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News aus Medizin und Forschung

Mann beim Kraul-Schwimmen. Beim Schwimmen trainieren Sie gelenkschonend Herz und Kreislauf. © mhp / fotolia

Ausdauertraining tut nicht nur der Herzgesundheit und dem Kreislauf gut, es verjüngt auch die Zellen.

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Bircher Müsli mit Nüssen – Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. © marysckin / fotolia

Wer regelmäßig das Frühstück ausfallen lässt, erhöht sein Diabetes-Risiko.

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