Tipps und Wissenswertes

Noch vor wenigen Jahren hieß die Devise: Möglichst wenig Fett essen schont das Herz. Das stimmt schon lange nicht mehr.

Sporttreibende Defi-Träger verbessern ihre Herzleistung und erhalten seltener Therapie-Schocks.

Statine senken den Cholesterinspiegel und schützen so vor Herzinfarkt oder Schlaganfall. Trotzdem sind sie umstritten.

Patienten mit Herzschwäche, die regelmäßig trainieren, sind gesünder und belastbarer. Was ist beim Training zu beachten?

Sport ist für ein gesundes Herz wunderbar. Auch Menschen mit Herzschwäche tun gut daran, Sport zu treiben.