Tipps und Wissenswertes

Nicht nur Menge an Fetten, die wir zu uns nehmen, beeinflusst unsere Gesundheit, sondern auch deren Art.

Im Zusammenhang mit Sport für Herzkranke ist gelegentlich von aerobem Training die Rede. Was ist das?

Die Gründe, warum sich viele von uns nicht gerne bewegen, sind vielfältig. Das ist keine gute Idee, denn Bewegungsmangel ist im Alter der größte…

Eine gesunde Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Beschwerden, aber auch beim Leben mit so einer…

Die Herzvorsorge betrifft nicht nur das Herz selbst, sondern auch alle Gefäße. Sind diese krank, kann auch das Herz nicht mehr ordentlich…