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Tipps und Wissenswertes

Eine Tasse Kaffee: Gut oder schlecht für Herz und Kreislauf? © Alice Munger / pixelio.de

Kaffee galt lange als krankmachend. Inzwischen belegen viele Studien, dass Kaffee sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

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Sex: Wie hoch ist das Risiko für das kranke Herz? © Deagreez / iStock

Herzklopfen, sexuelle Erregung, Höhepunkt – hält ein krankes Herz das aus? Es gibt weniger Risiken, als viele denken, und deutliche Vorteile.

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Lächelnde Frau: Zu hoher Blutdruck macht sich kaum bemerkbar – gut, wenn man seine Werte kennt. © marcisim / Pixabay

Der Blutdruck gehört zu den wichtigen Gesundheitswerten, die man selbst im Blick behalten kann. Wie misst man ihn richtig?

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Blutzucker messen – Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko für einen plötzlichen Herzstillstand. © Martin Büdenbender / Pixabay

Warum laufen Diabetiker eher Gefahr, einen plötzlichen Herztod zu sterben? So senken Sie als Diabetiker Ihr Herztod-Risiko.

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Himalaya-Salz: Es ist nicht gesünder als raffiniertes Speisesalz – beides besteht aus über 97 % Natriumchlorid. © twinlili / pixelio

Die meisten Menschen essen zu viel Salz und bei vielen von ihnen steigt damit der Blutdruck. Wo steckt eigentlich überall Salz drin?

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