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Tipps und Wissenswertes

Warten aufs Weckerklingeln: Schlechter Schlaf ist ein Risiko für Herz und Kreislauf. © BillionPhotos.com / fotolia

Was hat ein gesunder Schlaf mit der Gesundheit von Herz und Kreislauf zu tun? Studien zeigen die Risiken, aber auch Lösungsansätze.

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DNA: Die Gene bestimmen mit, ob man zu Übergewicht neigt. © Alex / fotolia

Wie sinnvoll sind individuelle Ernährungstipps, die sich auf eine Genanalyse stützen?

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Der Blutdruck gehört zu den Gesundheitswerten, die man im Blick behalten sollte. © Monika Wisniewska / fotolia

Je früher eine Herz-Kreislauf-Erkrankung erkannt wird, desto erfolgreicher kann sie in der Regel behandelt werden. Auf welche Gesundheitswerte sollten…

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Handwerker: Wenn man achtsam vorgeht, können viele auch nach einem Herzinfarkt ins Berufsleben zurückkehren. © Dietmar Meinert / pixelio

Wer nach einem Herzinfarkt wieder in seinen Beruf zurückkehren möchte, schafft das meist auch. Hier ein paar Tipps, wie es geht.

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Eine Herzdruckmassage kann Leben retten. © spkphotostock / fotolia

Erste Hilfe mit Herzdruckmassage verdoppelt die Überlebenschance – auch ohne Beatmung.

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